Metas – Goals
Basado en la evaluación CHA se plantearan las metas individuales como:
- Su condición física en x tiempo.
- Desarrollo de golpes y diversidad de juego en x horas de entrenamiento.
- Número de partidos para aplicar planes de juego.
- Tiempo para mecanización de rutinas.
- Manejo de presión x cantidad de situaciones en partido.
- Ranking esperado para final de año.
Estas metas parten de un trabajo PROMEDIO SEMANAL de:
Físico y prevención de lesiones – 7 horas
Drills y partidos – 22 horas
Mental, conceptos y estrategias – 2 horas
Based on the C.H.A. assessment the individual goals will be stablished as:
- Physical condition at x time.
- Development of shots and diversity of play in x hours of training.
- Number of games to implement game plans.
- Time for routine mechanization.
- Pressure management x number of situations in a match.
- Ranking expected for the end of the year.
These goals are based on a WEEKLY AVERAGE work of:
Conditioning and injury prevention – 7 hours
Drills and matches – 22 hours
Mental, concepts, and strategies – 2 hours