Metas/Goals

Metas – Goals

Basado en la evaluación CHA se plantearan las metas individuales como:

  • Su condición física en x tiempo.
  • Desarrollo de golpes y diversidad de juego en x horas de entrenamiento.
  • Número de partidos para aplicar planes de juego.
  • Tiempo para mecanización de rutinas.
  • Manejo de presión x cantidad de situaciones en partido.
  • Ranking esperado para final de año.

Estas metas parten de un trabajo PROMEDIO SEMANAL de:

Físico y prevención de lesiones – 7 horas

Drills y partidos – 22 horas

Mental, conceptos y estrategias – 2 horas

 

Based on the C.H.A. assessment the individual goals will be stablished as:  

  • Physical condition at x time. 
  • Development of shots and diversity of play in x hours of training.  
  • Number of games to implement game plans.  
  • Time for routine mechanization. 
  • Pressure management x number of situations in a match.
  • Ranking expected for the end of the year. 

These goals are based on a WEEKLY AVERAGE work of: 

Conditioning and injury prevention – 7 hours

Drills and matches – 22 hours

Mental, concepts, and strategies – 2 hours

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